【导语】预防保健【减少牛皮癣复发重在预防】约445字,阅读需2分钟.杭州肤康牛皮癣医院为您提供详尽的牛皮癣相关知识和牛皮癣专家在线咨询服务.

牛皮癣是一种极为顽固的慢性皮肤顽疾，到目前为止还没有找到根治的方法。所以只能在科学治疗将病情稳定后再进行必要预防措施。预防牛皮癣发作的方法有以下几点。

1、选择正规治疗方案

经过对牛皮癣科学、规范的治疗后，大部分患者的病情可以稳定下来。此后患者一定要有一个科学的治疗方案。不滥用药物激素，不用浓度大、刺激性强的外用药物，不用热水烫洗皮损处，否则会使皮损处扩大或者化脓，将治疗变得更加困难。

2、内外兼治

虽然牛皮癣的症状主要表现在皮肤表面，但是实际牛皮癣的发病与患者机体内部障碍有极为密切的关系。所以在治疗时不能只只针对皮肤表面的症状去治疗，而是要由内而外进行综合、系统的治疗才对。

3、保持乐观心理

牛皮癣患者平时要保持乐观向上的情绪，生活作息有规律。如果牛皮癣患者同时患有上呼吸道感染，应积极对症治疗。平时生活里注意避免各种强烈的物理、化学刺激。饮食要合理营养话，禁忌烟酒。可多多食用豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等食物。在保证营养均衡充足的基础上牛皮癣患者要科学的忌口，平衡调理膳食。